लाइफ स्टाइल

कटहल का सेवन करें

25 May, 2026 02:41 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

गर्मियों के मौसम में कटहल आने लगाता है। इसकी सब्जी स्वाद में काफी अच्छी मानी जाती है। ये स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। पोषक तत्वों की...

मोबाइल के अधिक उपयोग से हो सकते हैं कई गंभीर रोग

25 May, 2026 02:39 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

लंबे समय तक मोबाइल इस्तेमाल करने से न केवल हमारी आंखें थकती हैं, बल्कि शरीर के कई हिस्सों में गंभीर समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं। विज्ञान के अनुसार, मोबाइल...

मसूड़ों की बीमारी पेरियोडोंटाइटिस हो सकती है गंभीर

25 May, 2026 02:37 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

मसूड़ों की गंभीर बीमारी (पेरियोडोंटाइटिस) पुरानी सूजन के जरिए सेंट्रल नर्वस सिस्टम पर असर डाल सकता है। हालांकि, मल्टीपल स्क्लेरोसिस में इसकी भूमिका स्पष्ट नहीं है। यह दावा किया है...

विटामिन बी 12 की कमी है तो करें कद्दू के बीज का सेवन

25 May, 2026 02:36 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

डाइटिशियन के अनुसार, कद्दू के बीज इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में काफी असरदार हैं। खासतौर पर ये बीज विटामिन बी12 के प्राकृतिक स्रोत माने जाते हैं, जो आज के दौर...

टैटू से हो सकता है संक्रमण

25 May, 2026 02:34 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

आजकल युवाओं में टैटू बनाना फैशन के साथ ही स्टेटस सिंबल भी बनता जा रहा है पर क्या आपके इसके खतरे जानते हैं।टैटू का शौक रखते हैं और नया-नया टैटू...

तपती धूप में घंटों खड़ी रहती है बाइक? इससे खराब हो सकते हैं कई पार्ट्स

23 May, 2026 03:32 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

इस समय पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी और चिलचिलाती लू का कहर जारी है, जिसके कारण अधिकांश इलाकों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। यह...

आधार में नाम, पता या मोबाइल बदलवाना है? जानिए ऑनलाइन अपॉइंटमेंट का तरीका

23 May, 2026 03:19 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

हमारे दैनिक जीवन के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आधार कार्ड एक बेहद जरूरी दस्तावेज बन चुका है। लेकिन यदि इसमें दर्ज कोई भी जानकारी गलत हो, तो हमारे कई...

Heatwave Alert: 45°C पार तापमान शरीर के किन अंगों को पहुंचाता है सबसे ज्यादा नुकसान?

23 May, 2026 03:04 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

देश की राजधानी दिल्ली-एनसीआर समेत भारत के कई राज्य इस समय भीषण गर्मी और जानलेवा लू (हीटवेव) की चपेट में हैं। हाल ही में यहाँ का पारा 45 डिग्री सेल्सियस...

पूरी रात एसी ऑन रखने वालों के लिए जरूरी खबर, कहीं बढ़ तो नहीं रहा नुकसान?

23 May, 2026 02:33 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

भीषण गर्मी और लगातार बढ़ते तापमान के कारण पिछले कुछ सालों में लोगों ने कूलर का साथ छोड़कर एयर कंडीशनर (एसी) को अपनाना शुरू कर दिया है। पारे में रिकॉर्ड...

इबोला का बढ़ता खतरा: 600 से ज्यादा संक्रमित, क्या लौटेगा मास्क का दौर?

23 May, 2026 02:25 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

अफ्रीकी देशों (कांगो और युगांडा) से शुरू हुआ इबोला वायरस का प्रकोप अब पूरी दुनिया के लिए एक बड़ी चुनौती बनता जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा इसे...

अमरनाथ यात्रा को सुरक्षित और आसान बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

22 May, 2026 04:52 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

सनातन धर्म में बाबा बर्फानी के दर्शन के लिए की जाने वाली श्री अमरनाथ जी की यात्रा का अत्यंत विशेष और पवित्र महत्व है। प्रत्येक वर्ष देश-विदेश से लाखों की...

दिनभर फिट रहना है तो सुबह के नाश्ते में भूलकर भी न खाएं ये चीजें

22 May, 2026 03:27 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह का नाश्ता हमारे पूरे दिन का सबसे अनिवार्य और मुख्य आहार होता है। यह रातभर के उपवास (फास्टिंग) के बाद हमारे शरीर और मस्तिष्क को...

इबोला वायरस कितना खतरनाक? जानिए किन लोगों पर रहता है ज्यादा खतरा

22 May, 2026 03:23 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

कांगो और युगांडा से शुरू हुआ इबोला वायरस का प्रकोप अब पूरी दुनिया के लिए एक बड़ी चुनौती बनता जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा इसे 'अंतरराष्ट्रीय चिंता...

आंखों में जलन और सांस लेने में दिक्कत? गठिया बीमारी से भी हो सकता है इसका कनेक्शन

22 May, 2026 03:15 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

आज के दौर में गठिया (आर्थराइटिस) की समस्या बेहद आम हो चुकी है। पहले जहाँ इसे केवल ढलती उम्र या बुजुर्गों की बीमारी माना जाता था, वहीं अब खराब जीवनशैली...

चाय-सुट्टा का कॉम्बो बढ़ा सकता है कैंसर और हार्ट डिजीज का खतरा

21 May, 2026 01:55 PM IST | SATYAEXPRESS.COM

आधुनिक कामकाजी संस्कृति और सोशल लाइफस्टाइल के बीच इन दिनों चाय के साथ सिगरेट पीने का चलन तेजी से पैर पसार रहा है। विशेषकर नौकरीपेशा युवाओं के बीच दफ्तरों में...